As we navigate the various challenges of life, it’s crucial to remember that our mental health is just as vital as our physical well-being, if not more so. In times of uncertainty and adversity, it’s easy to feel overwhelmed, but please know that you are not alone. At DC 16, we believe in fostering a […]
abril 19, 2024El calor alimenta la prevención
Posted junio 17, 2021
Prevención de golpes de calor
Aquí estamos el 17 de junioth y van a ser 108 Hoy. Por favor, asegúrese de tomar muy precaución para asegurarse de que usted y sus compañeros de trabajo están a salvo y hacer a través de los más de 100 grados días del brutal calor de California. A continuación se presentan varios consejos para evitar el calor accidente cerebrovascular, síntomas de golpe de calor y cómo tratar el golpe de calor o cuándo llamar para ayuda de emergencia.
Prevención de golpes de calor Consejos
- Use accesorios holgados, ligeros ropa y un sombrero.
- Proteger contra el uso de quemaduras solares 30 spf o bloqueador solar superior y volver a aplicar durante el día.
- Beba muchos líquidos. 16 onzas de agua cada 30 a 60 minutos
- Tome precauciones adicionales cuando posible. Tome descansos y almuerzo en un área sombreada.
- Nunca dejes a nadie en un lugar estacionado coche o directamente al sol si se duermen durante el almuerzo o el descanso.
- Tenga cuidado si usted está en aumento del riesgo. 65 años o más, sobrepeso, personas que se esforzaron demasiado durante el trabajo.
- Manténgase alejado de las bebidas azucaradas, estos en realidad hacen que pierdas más fluidos corporales. Beba agua o Pedialyte para ayudar a recuperarse electrólitos.
Signos de golpe de calor
- Temperatura corporal alta de 103 o más.
- Piel caliente, roja o húmeda.
- Pulso rápido o fuerte.
- jaqueca.
- Mareos.
- Náuseas.
- confusión.
- Perder el conocimiento (desmayarse).
Golpe de calor Qué hacer
- Llame al 911 de inmediato, el golpe de calor es un médico Emergencia.
- Mover a la persona a un lugar más fresco, preferiblemente a la sombra.
- Ayuda a bajar la temperatura de las personas con frío paños o baño fresco.
- No le dé a la persona nada para beber.
Por favor, asegúrese de vigilar a sus hermanos y hermanas compañeros en el lugar de trabajo para que todos podamos hacer que sea seguro para todos nuestros seres queridos unos. Tengo curiosidad por saber cuántos Local 1237 los miembros están leyendo el artículo del local. El primer miembro del Local 1237 que me llame obtendrá 2 ediciones limitadas 80th sombreros de aniversario. Puede ponerse en contacto conmigo en (916)407-8279.
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