Como sobreviviente de c\u00e1ncer durante 4 a\u00f1os, s\u00e9 lo que es estar estresado, deprimido y con miedo de hablar de tus sentimientos. Ser diagnosticado a los 47 a\u00f1os puso patas arriba no solo mi mundo sino tambi\u00e9n el de mi familia. Pedir ayuda con cualquier problema que puedas estar pasando no es se\u00f1al de que seas d\u00e9bil, sino de que eres fuerte. Cuando tenemos un c\u00f3nyuge\/pareja, o tenemos hijos, nuestra misi\u00f3n en la vida es asegurarnos de que seamos la mejor versi\u00f3n de nosotros mismos que podamos ser. Si tienes problemas y crees que los est\u00e1s ocultando, las personas que te quieren saben que algo anda mal.<\/p>\n\n\n\n
A medida que atravesamos los diversos desaf\u00edos de la vida, es fundamental recordar que nuestra salud mental es tan vital como nuestro bienestar f\u00edsico, si no m\u00e1s. En tiempos de incertidumbre y adversidad, es f\u00e1cil sentirse abrumado, pero sepa que no est\u00e1 solo. En DC 16, creemos en fomentar una comunidad solidaria donde cada miembro se sienta valorado y apoyado, especialmente en tiempos dif\u00edciles.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, me enorgullece destacar los invaluables recursos disponibles a trav\u00e9s de nuestro programa \u201cHelping Hand\u201d. Esta iniciativa est\u00e1 dise\u00f1ada para ofrecer apoyo y asistencia integral a nuestros miembros en diversos aspectos de la vida. Desde recursos de salud mental hasta asistencia financiera y m\u00e1s, Helping Hand est\u00e1 aqu\u00ed para garantizar que tenga acceso al apoyo que necesita cuando m\u00e1s lo necesita. Le animo a explorar los recursos disponibles en https:\/\/www.iupat.org\/about-the-iupat\/our-programs\/iupat-helping-hand\/<\/a> y aproveche los servicios de soporte ofrecidos.<\/p>\n\n\n\n
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